Redovni treninzi su glavni i osnovni deo sistema napredovanja u znanju. Neophodno je aktivno i svesno pristupiti svakom treningu.
Istinsko učenje jedino je moguće izučavanjem principa kroz primere tehnika. Ako pokušamo da napredujemo kroz učenje pojedinačnih tehnika, što primenjuje veliki broj trenera, vrlo brzo dolazimo do zida sa kojim se sudaramo. Za dalje napredovanje imamo samo jedan izbor: vratiti se na pravi put. Ovo naročito dolazi do izražaja kada su tehnike, predviđene programom "nabacane" bez ikakvog smisla
Primena realnog aikidoa u odbrani od napada nožem je zasnovana na već usvojenim tehnikama i principima, i njihova je nadogradnja.