|
Autor Bratislav Stajić
|
|
Utorak, 20 Mart 2007 |
Higijena- Dolazite na trening čisti i uredni.
- Nokte uredno skratiti.
- Kosu uredno skratiti ili vezati.
- Poneti papuče za kretanje van strunjača.
Zdravstveno stanje- Na trening dolazite zdravi.
- Odmah obavestite trenera ukoliko se ne osećate dobro.
- Povrede nastale na treningu su na Vašu vlastitu odgovornost.
Odeća za trening- Potreban Vam je kimono (kao za džudo) koji je dovoljno jak, ali ne i suviše krut.
- Ukoliko ste početnik, dok ne nabavite kimono, možete koristiti donji deo trenerke i majcu kratkih rukava.
Dolazak na trening- Doći na vreme, 15 minuta pre početka.
- Svoje misli usredsrediti na trening.
- Po ulasku u salu, laganim vežbama zagrevanja i istezanja pripremiti svoje telo.
- Stvari od vrednosti (novac, dokumenta i ostalo) poneti sa sobom u salu, i ostaviti na, za to predviđeno mesto.
Ponašanje na treningu- Pažnju usmeriti na tok treninga.
- Čuvati sebe i druge od povreda.
- Uvažavati trenera, asistenta i sve ostale u sali.
- Salu napustiti samo uz odobrenje trenera.
- U slučaju zakašnjenja na početak treninga, javiti se treneru koji može odobriti prisustvo i u takvom slučaju.
Posmatrači- Posmatrači u tišini mogu posmatrati svaki trening.
- Ukoliko imaju pitanja, slobodno se mogu obratiti treneru, tiho, ne ometajući trening.
Odlazak sa treninga- Prilikom napuštanja sale i svlačionice proverite da li ste poneli sve svoje stvari.
Članarina- Mesečna članarina se plaća do 15-og u tekućem mesecu najkasnije.Ukoliko zakasnite sa plaćanjem, iznos članarine se uvećava za 30 %.
- Ukoliko plaćate članarinu za Više članova iste porodice, imate pravo na porodični popust.
- Svakog meseca ste u obavezi da platite punu mesečnu članarinu.
- Ukoliko niste prisustvovali ni jednom treningu, za taj mesec ste u obavezi da platite pola mesečne članarine.
- Ukoliko 3 ili više meseca niste platili članarinu, brišemo Vas iz evidencije kluba. Ako izmirite sve obaveze, možete ponovo postati član kluba.
Ponašanje van treninga- Neovlašćeno demonstriranje i zloupotreba stečenih veština nije dozvoljena.
|