Realni aikido za decu | Štampaj |  E-pošta
Autor Administrator   
Ponedeljak, 18 Februar 2008

Trening za decu sastoji se od vežbi zagrevanja, snage i razgibavanja,  osnovnih tehnika samoodbrane, i elementarnih igara koje na zabavan način doprinose učenju tehnika realnog aikidoa .

Deca se uče kako da savladaju konflikt na pozitivan način, kako da steknu prijatelje, i izbegnu neprijatelje. Kako je to veština samoodbrane, i ne postoji takmičenje, kod dece se ne razvija rivalstvo, već naprotiv, kultiviše se duh saradnje. Odsustvo agresije je srce realnog aikidoa.

Deca koja treniraju realni aikido mogu naučiti da se odbrane od fizičkog i verbalnog napada, da budu disciplinovani a da im to istovremeno bude zabavno. Podstiče se pravilan rast i razvoj kod dece, razvijaju im se pažnja, koncentracija i samopouzdanje, povećavaju fleksibilnost, snaga i koordinacija.

Sa decom učestvujemo na seminarima i prezentacijama koje popularišu sport i realni aikido.Organizujemo zimske i letnje seminare, aktivno sarađujemo sa drugim klubovima. Pogledajte FOTO ALBUM sa seminara u Tršiću, koji je organizovao klub Gimnazion iz Loznice. 

 
Pravilna ishrana i realni aikido

Osim izučavanja borilačkih veština kroz proces redovnog treniranja, često se, u smislu ozbiljnijeg pristupa i očekivanju boljih rezultata i uspeha, spominje i "sportski" način življenja. Naime, uobičajena predstava je da je potrebno odreći se  mnogih stvari uobičajenih stvari u životu, tj. smatra se da je neophodna neka vrsta asketizma. Da li je to tako? U ovom tekstu, osvrnućemo se na jednu potrebu, bez koje ne bismo mogli dugo da preživimo. Ovog  puta obratićemo pažnju na  ishranu. Podsetićemo se nekih poznatih činjenica, i nadam se, razjasniti osnovne pojmove o pravilnom konzumiranju hraneTongue out.                                  

Nastavak teksta...