ODRŽAVA SE OD 19 - OG DO 27-OG JULA 2008.g. na ZLATARU
8 PUNIH PANSIONA !
Prijave do 23-eg Maja na tel: 064 123 53 88 ili e-mail
Ova adresa je zaštićena od robota. Potreban vam je Java-skripta da bi ste je videli.
Cena seminara SAMO 16.400,00 din, prevoz autobusom (čekovima na više rata) ! Seminar vodi BRATISLAV STAJIĆ, nosioc Crnog pojasa 8. Dan
Svaki učesnik dobija na poklon: Kačket , Majcu i DVD sa video snimcima seminara i fotografijama.
MESTO ODRŽAVANJA SEMINARA:
Hotel "Zlatar" sa BAZENOM, trim stazom i terenima za mali fudbal i košarku je smešten u prekrasnom ambijentu istoimene planine na nadmorskoj visini od 1235 m. Okružen je četinarima, brezama i mirisnim livadama, bistrim jezerima iz kojih se može piti voda. Klima je mešavina blage mediteranske i kontinentalne klime, što ga čini idealnim mestom za pripreme vrhunskih sportista.
Smeštaj je obezbeđen u dvokrevetnim i trokrevetnim sobama. Sve sobe poseduju kupatila. Ishrana je u zajedničkom restoranu, i obuhvata tri obroka dnevno.
NA RASPOLAGANJU SU 24 SATA LEKARI SPECIJALISTI !
PROGRAM SEMINARA:
Imamo izuzetnu želju da nadmašimo sami sebe i ovaj seminar učinimo zaista posebnim, naprednijim od svih do sada.
Svakodnevni jutarnji futing na trim stazi, 20 minuta
Jutarnji trening, 1 čas
Večernji trening, 1 čas 30 minuta
Specijalna teoretska predavanja !
Treninzi će biti održavani pod vedrim nebom, a na raspolaganju imamo i veliku zatvorenu salu.
DODATNE AKTIVNOSTI:
Šetnje po prelepoj prirodi i izleti: U neposrednoj blizinii je Manastir Mileševa, etno selo Štitkovo, Specijalni rezervat prirode "Uvac" poznat kao oaza čiste prirode i carstvo retke vrste orlova (beloglavi sup). U restoranima su cene veoma pristupačne, a u ponudi su domaći specijaliteti: zlatarski sir i kajmak, pršuta, proja, pita od heljde, jagnjeće pečenje, domaća rakija i ostali seoski proizvodi.
PRIJAVITE SE ODMAH ! TEL 064 123 53 88 e-mail:
Ova adresa je zaštićena od robota. Potreban vam je Java-skripta da bi ste je videli.
Osim izučavanja borilačkih veština kroz proces redovnog treniranja, često se, u smislu ozbiljnijeg pristupa i očekivanju boljih rezultata i uspeha, spominje i "sportski" način življenja. Naime, uobičajena predstava je da je potrebno odreći se mnogih stvari uobičajenih stvari u životu, tj. smatra se da je neophodna neka vrsta asketizma. Da li je to tako? U ovom tekstu, osvrnućemo se na jednu potrebu, bez koje ne bismo mogli dugo da preživimo. Ovog puta obratićemo pažnju na ishranu. Podsetićemo se nekih poznatih činjenica, i nadam se, razjasniti osnovne pojmove o pravilnom konzumiranju hrane.
.